エニタイムフィットネス エニタイムフィットネスの他店舗に行ってみた 2019年9月30日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ エニタイムフィットネスに入会し2ヶ月以上が過ぎました。 エニタイムフィットネスでは入会して31日以上過ぎると他店舗も使用できるので 最近オープンしたばかりの他店舗に行ってき …
プロテイン スポーツジムで飲むプロテイン！持ち運びに便利なタイプは？ 2019年9月20日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ スポーツジムで筋トレ後にプロテインは飲んでいますか？ 私は最近になって飲むようになりました。 以前は持ち運びが面倒だったので飲ま …
スポーツジム 台風の日に行った時のメリットとデメリット 2019年9月4日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 9月になりました。 台風シーズン到来です。 台風接近中。 こんな時ジムに行く予定の日なら行くか止めるか迷いませんか？ 普通なら行きませんよね。 ですが私は …
スポーツジム ストレス解消でジムに通い始めたのに逆にストレスが貯まっていたという経験 2019年9月1日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ スポーツジムにストレス解消で入会したのに逆に行くとストレスになるという経験ありませんか？ 私は結構ありました。 当初の目標と真逆 …
服装 ジムで運動するシャツの臭い！簡単にできる対策とは？ 2019年8月26日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ ジムで運動していて「シャツが臭いかも？」って思ったことはありませんか？ 私は時々あります。 ですがなんか臭いが気になるなと思った …
エニタイムフィットネス 今話題のエニタイムフィットネスに入会してきました 2019年7月24日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 家の近所にエニタイムフィットネスが出来たので気になっていたのですが 24時間営業している点もあり使ってみようということで入会してきました。 …
エニタイムフィットネス 24時間ジムのエニタイムフィットネスがとっても気になっています 2019年7月15日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 今話題の24時間ジム エニタイムフィットネスが家の近所に出来たのでとっても気になっています。 いつの間に出来たんだろ？という感じ …
スポーツジム スポーツジムの駐車場で気をつけたいこと 2019年6月30日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 電車でスポーツジムに通っている方や、駐車場がないジムに通っている方はあまり問題ないかもしれませんが私は車でスポーツジムに通っているので駐車場で気になる場面に何回か遭遇しました。 …
スポーツジム スポーツジムに通うのが遠くて億劫に！やっぱり近くにするべき？ 2019年6月24日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 4月に民間のスポーツジムに出戻りしました。 以前に通っていた時はそれほど感じていなかったのですが 今回はとても遠く感じるようになりま …
スポーツジム スポーツジムに入会すれば痩せる？と友達に言われて私が思ったこと 2019年5月10日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 私には太っているＣ君という友達がいます。 久しぶりに会いました。 話の展開から私がスポーツジムに通っていることが話しに出て そ …
プロフィール 自己紹介 2018年6月27日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 管理人のヨッシーです。 私は地方在住の40代の個人事業主です。 体を動かすのが好きで20代のころからスポーツジムに通っています。 今現在までいろいろなスポーツジム …
プロテイン プロテインマイスターになるとどんなメリットが？スポーツジムの会員が取得の場合の活かし方！ 2021年1月20日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 芸能人も多数受講しているプロテインマイスター。 ところで私達スポーツジムの会員がこの資格を取るとどんなメリットがあるのでしょうか？ …
スポーツジム 腹筋が筋トレ中につる？痛みが出た時の素早い対処法 2021年1月10日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 腹筋トレーニング中につることはありませんか？ 私はよくあります。 ものすごい激痛になることもありますが、このようになった時の素早 …
人間関係 面倒くさくなくなった新年の挨拶！やっぱり人間関係は深くならないほうが私は気がラク 2021年1月2日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 新年最初のトレーニングに行ってきました！ エニタイムフィットネスに入会して1年半。 スタッフさんのいる時間に行ってきましたが、 …
スポーツジム クリスマスイブにスポーツジムに行ったら寂しい人？メリットも多いイブの夜！ 2020年12月20日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ クリスマスイブにスポーツジムに行ったら人が少なくてガラガラだった。 特に夜の時間帯だと私の過去の経験上そんな感じでした。 独身の …
食事 仕事帰りにスポーツジム．．．食事はどうしてる？〇〇〇〇なら運動後に食べてもカロリーが抑えられる！ 2020年12月16日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 仕事帰りにせっかくスポーツジムで運動してきたのに、ガッツリ食べてしまった。 私もよくやりました。 ダイエット目的で通っているなら …
スポーツジム フリーウエイトエリアに女性は入りにくい？気楽にトレーニングする考え方！ 2020年11月18日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 女性の方でフリーとエリアを使用したいけどなかなか入りにくいとお聞きすることがよくあります。 理由の一つとしてほとんどが男性の利用率が高 …
スポーツジム スポーツジムでのマスクが息苦しい！着用必須になっている今ならでの対処法は？ 2020年9月22日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ ウイルス感染症対策として、ほとんどのスポーツジムでマスク着用が必須になっています。 でもトレーニングの種類によってはこのマスク着用。 …
人間関係 スポーツジムにいる困った人達！私はこんなマナーの悪い人にイライラする 2020年6月17日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ スポーツジムに行っているとマナーの悪い人にイライラすることはありませんか？ 私は時々あります。 私が思うマナーの悪いこんな困った …
スポーツジム ジム帰り時の車の急なタイヤのパンクやバッテリー上がり！あなたならどうする？ 2020年5月27日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ トレーニングを終えてジムの駐車場で自分の車を見てみたらタイヤがパンクしていた。 またはエンジンを掛けようとしたらバッテリーが上がってい …
ヨガ 自宅でヨガをやりたい男性必見！初心者でも動画を見ながら無理なくできる 2020年2月23日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 最近私の家の近くにもヨガスタジオがちらほらと出来始めてきました。 ですが女性専用のスタジオが多く男性の入会はお断りのところが結構あるん …
入会･退会 以前通っていた民間のスポーツジムに出戻りしました 2019年4月10日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 民間のスポーツジムを辞めてしばらく公営施設を利用していたのですが 最近になってまた民間に戻りたくなったので入会手続きをしてきました。 …
入会･退会 会員制のスポーツジムの掛け持ちのメリットとデメリット 2018年10月8日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ こんばんわ！ヨッシーです。 スポーツジムに数年通っていると他社のスポーツジムにも行ってみたいななんて気がおこりませんか？ 私は以 …
スポーツジム 民間スポーツジムの長期休み、気分転換にもなる公営施設の利用 2018年8月11日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ こんにちは、ヨッシーです。 これからはじまるお盆休み。 休みの期間にみっちり運動しようと思っても 民間のスポーツジムってお盆休 …
スポーツジム 退会したいって言いづらい？ジムを辞める時の理由 2018年7月26日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ こんばんわ！ ヨッシーです。 私は過去にスポーツジムをいくつか渡り歩いてきました。 会員制の民間の施設でしたら辞める時は「 …
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