スポーツジムに入会すれば痩せる？と友達に言われて私が思ったこと

私には太っているＣ君という友達がいます。

久しぶりに会いました。

話の展開から私がスポーツジムに通っていることが話しに出て
そのＣ君が

Ｃ君

僕もスポーツジム入会すれば痩せられるかな？

と言われました。

その言葉を言われて私が思ったことです。

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ジムに入会するだけでは痩せることは出来ない

はっきり言って太っている方がジムに入会するだけでは痩せることはできません。

ジムに入会し運動をするという行動をしないと結果はでません。

週に何回通うのか？

1日に何時間トレーニングするのか？

などによって結果は大きく違ってくるのではないでしょうか。

また運動をしたからといって暴飲暴食をしていれば結果はなかなか出にくいです。

私はこれらの内容をＣ君に伝えました。

この「スポーツジムに入会すれば痩せる？」っていろいろなことにあてはまるなと思いました。

例えば結婚相談所。

結婚相談所に入会しただけでは結婚はできませんよね。

相手に自分のことを気に入ってもらわなければなりません。

結婚は相手もあることなので、まだスポーツジムで痩せるほうが、自分しだいなのでハードルは低いかもしれません。

それから通信講座なども。

資格を取るために通信講座をはじめたとしても、勉強しなければ資格は取れません。

ジムに行って周りの会員さんを見ると。

この人随分身体が引き締まったなと思う会員さんもいますし

また、この人体型ちっとも変わっていないなと思うずっと太った会員さんもいます。

つまりジムに入会しただけでは痩せることは出来ない。

入会してから本人の頑張りしだいで結果は変わっていきます。