24時間ジム チョコザップでの飲み物はどうしてる？これから行く方へ詳しく解説！ 2023年5月17日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ チョコザップでは利用規約には飲食禁止となっていますが飲み物は飲んじゃいけないの？ いえいえそんなことはありません。 水やスポーツ …
24時間ジム 24時間ジムはマッチョだらけで行きづらい？〇〇〇なら気にせず気軽に通える！ 2023年5月7日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 24時間ジムはマッチョの人が多そうで行きづらいと思っているあなた。 確かに最近流行りの24時間ジムはマッチョの人が多いのは事実です。 …
24時間ジム 24時間ジムの混む時間は？混雑を避けるためにはこの時間に行く！ 2021年6月7日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ これから24時間ジムに通うと思っている方は混む時間は気になるところですよね。 混む時間は平日の18時～20時の時間帯が特に混みやすくな …
エニタイムフィットネス スポーツジムにいる困った人達！エニタイムフィットネス編 2021年4月29日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ スポーツジムにいる困った人達の記事は前回でも書いたのですが 前回の記事はこちらhttps://yossy-sportsgym.com/ …
プロテイン プロテインマイスターになるとどんなメリットが？スポーツジムの会員が取得の場合の活かし方！ 2021年1月20日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 芸能人も多数受講しているプロテインマイスター。 ところで私達スポーツジムの会員がこの資格を取るとどんなメリットがあるのでしょうか？ …
スポーツジム 腹筋が筋トレ中につる？痛みが出た時の素早い対処法 2021年1月10日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 腹筋トレーニング中につることはありませんか？ 私はよくあります。 ものすごい激痛になることもありますが、このようになった時の素早 …
人間関係 面倒くさくなくなった新年の挨拶！やっぱり人間関係は深くならないほうが私は気がラク 2021年1月2日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 新年最初のトレーニングに行ってきました！ エニタイムフィットネスに入会して1年半。 スタッフさんのいる時間に行ってきましたが、 …
スポーツジム クリスマスイブにスポーツジムに行ったら寂しい人？メリットも多いイブの夜！ 2020年12月20日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ クリスマスイブにスポーツジムに行ったら人が少なくてガラガラだった。 特に夜の時間帯だと私の過去の経験上そんな感じでした。 独身の …
食事 仕事帰りにスポーツジム．．．食事はどうしてる？〇〇〇〇なら運動後に食べてもカロリーが抑えられる！ 2020年12月16日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 仕事帰りにせっかくスポーツジムで運動してきたのに、ガッツリ食べてしまった。 私もよくやりました。 ダイエット目的で通っているなら …
スポーツジム フリーウエイトエリアに女性は入りにくい？気楽にトレーニングする考え方！ 2020年11月18日 tanisan ヨッシーのスポーツジムライフ 女性の方でフリーとエリアを使用したいけどなかなか入りにくいとお聞きすることがよくあります。 理由の一つとしてほとんどが男性の利用率が高 …
